詹·莱茵斯–成就卓越绝非易事

嘉莉与三届奥运选手简·莱茵斯(Jen Rhines)聊天!他们讨论了跑步运动中的成长,这些年来赛车和训练的变化,她作为大师级跑步者的训练方式等等!

记录于2019年7月19日

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詹·莱茵斯

仁在各个级别的体育比赛中都取得了成功。她曾以2倍的纽约州1500m冠军,5倍的NCAA冠军,5倍的美国国家冠军和3倍的美国奥林匹亚冠军。她在转40岁(5000m,12K)之后还创造了2个美国大师赛记录。

詹从来没有接受传统的观念,即随着年龄的增长,您必须向上移动。在33-36岁之间,她尽了自己的所有个人最好成绩(800m至1/2马拉松,唯一的例外是马拉松)。简(Jen)在2008年从马拉松比赛中退到5k并在5k距离获得了她最成功的奥运会。

她目前与丈夫Terrence Mahon和他们的两只狗Star和Otis一起住在加利福尼亚的圣地亚哥。在2018年,他们共同创立了Mission Athletics Club,这是一个为有抱负的奥林匹克运动员提供的精英培训小组&领域。詹(Jen)是一名跑步教练,健康教练,演讲者,并根据业余爱好设计宝石首饰。

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