Shalane Flanagan.:按照我自己的条款

Carrie采访4次Olympian Shalane Flanagan! Shalane讨论了2018年波士顿马拉松,她的新食谱,以及为TCS纽约市马拉松比赛的Michelob Ultra团队教练的天气挑战。

录制2018年6月28日

Shalane Flanagan.

Shalane是奥林匹克奖牌,四次奥林匹克,美国纪录持有人和世界级马拉松运动员。她在2010年纽约马拉松比赛中完成了第二届美国女子在2014年波士顿马拉松比赛中最快的时间,完成了2:22.02的比赛。在2014年的柏林马拉松比赛中,Shalane占据了2:21.14的个人最佳,这是一名美国女性的第二次最快的时间。她在2017年赢得了NYC马拉松,在2:26:53。耐克赞助了Sahalane,因为她于2004年毕业于北卡罗来纳大学。她一直跑到16年的精英级别,通常每周运行100多程。她归咎于她能够维持这种培养水平的培养饮食。专注于促进健康和表现是她培训方案的一个组成部分。 Shalane已经在封面上出现了 赛跑者的世界, 女性跑步运行时代竞争对手杂志, and 田径新闻。她出现了 60分钟ESPN外面, and 奥普拉。她鼓舞人心的故事也已经预示着 女性S Health,Sh今日美国, 这 Boston Globe, and the 纽约时报。 Sahalane热情地对全国各地跑步活动的健康饮食的重要性。 Shalane住和火车在波特兰,俄勒冈州波特兰。

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在推特上的Shalane.

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快跑。吃慢。

预订速度快。煮快。吃慢。

团队超级

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