特雷弗和安吉·斯宾塞–角落里的人!

Carrie与马拉松训练学院的Trevor和Angie Spencer合作,共同播客!他们讨论怀孕,如何应对生活压力,一些关于Gabe Grunewald的有趣故事,等等!

记录于2019年6月14日

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安吉& Trevor Spencer

在生完第二个孩子并移居全国后,安吉·斯宾塞(Angie Spencer)一直在寻找一种方法来重塑身材并改善自己的生活。她在2008年参加了第一次马拉松比赛,受到训练伤的困扰。她决定坚持不懈,在4小时10分钟内越过了终点线。这既痛苦又令人振奋。

决心寻找一种更聪明的方式来与世界分享和训练,安吉开始了一项名为“马拉松训练学院”的任务。此后,她共进行了57场马拉松比赛(包括4场超级马拉松比赛)受伤,而PR为3:35:41。她也有资格参加波士顿马拉松比赛并参加比赛。她的目标是在每个州参加马拉松比赛,并激发尽可能多的人。

安吉(Angie)从蒙大拿州立大学(Montana State University)获得理学学士学位,并已担任注册护士长达17年。她还是USATF 1级和RRCA 2级认证的跑步教练。她和她的丈夫特雷弗(Trevor)在宾夕法尼亚州定居,并育有三个14、12和8岁的男孩。除了跑步,安吉还喜欢与家人和朋友共度时光,阅读,瑜伽,TRX,在山上,和吃黑巧克力。

Trevor是Marathon 培养ing Academy播客和博客背后的技术人员。不久之前,他是一个完全没有工作的土豆。在安吉(Angie)的指导下,他于2011年10月23日进行了首次马拉松比赛。此后,他完成了17场马拉松,15场半程马拉松和斯巴达三连冠。他的梦想是参加所有世界马拉松大赛,并在欧洲每个国家/地区完成马拉松比赛。除了跑步,他还喜欢旅行,语言学习,德国啤酒,阅读(非小说类)和让安吉翻白眼(有轻度不当的笑话)。

显示说明:

安吉&Trevor Spencer在Twitter上
安吉&Instagram上的Trevor Spencer

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